勃起不全の主な原因はストレス?誰もが陥る勃起障害の原因とは

2020年06月04日

そもそも勃起不全の理由は何があるのかというと、原因は大きく5つに分類することができます。病気や薬物乱用、大きな怪我によって神経にダメージを負ったことによる勃起不全、老化による男性ホルモンの低下、精神的なストレスの5つが原因です。その中でも特に勃起不全の理由として多いのが老化による男性ホルモンの低下と精神的なストレスになります。

男性ホルモンは25歳をピークにして低下していきます。そのため30代に入って性欲が落ち着いた、勃起不全になったというのがごく自然なことなのです。つまり何もしなければ男性ホルモンは減っていく一方なので、勃起不全になるのも当然のことといえます。

それを防ぐためにはサプリを摂取したり、体を鍛えたりということが欠かせないのです。肉体年齢を若く保つことができるように、普段の食生活を含めた生活習慣を見直す必要があります。そして、精神的なストレスは環境の変化やトラウマ、仕事のストレスが原因で勃起不全になることもあります。仕事が上手くいっているときは勃起する、朝勃ちはするけれどパートナーの前では駄目、トラウマが甦って勃起できない、というのも典型的な例です。

ストレスがどうして勃起不全の理由になるのかというと、自律神経の乱れによって引き起こされるのです。自律神経は緊張している時の交感神経とリラックスしている時の副交感神経の2つが存在しています。この神経はどちらか一方のみが活発に働き、もう片方は休むという特徴を持っています。ストレスがかかってしまうと自律神経が乱れて、なかなか副交感神経に切り替わってくれなくなってしまったりするのです。

実は勃起するのはリラックスしている時です。そのため副交感神経が活発な時に勃起するのです。しかし自律神経が乱れてしまえば交感神経が活発になりやすくなってしまい、勃起不全となってしまいます。こういったストレスが原因の場合には何かストレス発散になることをするのが一番です。カラオケに行ったり友だちに愚痴を言ってみたりと発散方法はそれぞれ。自分に合った方法を見付けましょう。

トラウマが原因の場合には勃起薬を利用するだけではなく、カウンセリングを平行して行うことが望ましいです。何が原因で勃起不全を引き起こしているのかを自分自身で把握する必要があるからです。本人はわかっていなくても意外なものが原因だった、ということは良くあります。それを専門家と一緒に考えていくのは重要な事項です。

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